Pentingnya perempuan tampil cantik sehat, segar, dan ceria
Bagi saya cantik artinya tampak
sehat, segar dan ceria. Bagi saya menjaga dan merawat kecantikan sangatlah
penting dan bukan untuk sekedar pencitraan diri. Tapi sebagai bentuk rasa
syukur terhadap anugrah yang sudah diberikan oleh sang pencipta.
Menutup diri dengan hijab dan
hanya menampakkannya di hadapan suami, bukan alasan untuk tidak merawat diri. Karena
bagi saya menjaga dan merawat diri adalah salah satu bentuk menjaga hubungan
kasih sayang dan kemesraan dengan suami.
Anak-anak pun bangga jika mamanya
nampak cantik, sehat, segar dan ceria.
“Tigapuluh empat tahun? kok gak keliatan ya?”
Hehe, pertanyaan yang membuat hidung saya kempang kempis.
Orang yang baru mengenal saya umumnya menduga umur saya kurang dari 30 tahun
dan belum memiliki anak, salah satunya karena saya nampak muda.
Rahasianya sederhana;
1. Makan sehat berserat dan bervitamin tinggi – hal
ini membantu regenerasi sel termasuk sel kulit.
2. Banyak mengkonsumsi air putih untuk mengurangi
dehidrasi dan menjaga kelembaban.
3. Tidur cukup.
Tidur adalah bentuk istirahat yang dibutuhkan tubuh. Saat kita tidur
berlangsung proses regenerasi dalam tubuh berlangsung.
4. Menghindari diri dari stress. Stress membuat mudah tersinggung
dan cepat marah, kondisi ini memicu timbulnya kerutan-kerutan halus di bagian
wajah. Jadi makan sering stress makin cepat terlihat tua. Untuk menghindari
beban pikiran yang terlalu berat dan bisa menyebabkan stress saya melakukannya
dengan menulis di blog
5. Perawatan wajah dan perawatan di malam hari secara teratur. Berdasarkan artikel kecantikan yang pernah saya baca di sebuah
majalah wanita, perawatan di malam hari jika dilakukan secara rutin, membuat kulit
akan senantiasa sehat, kencang, berseri, dan awet muda dan sebaiknya di lakukan
sejak usia 20 an.
Perawatan rutin di
malam hari
Pilihan perawatan di malam hari
karena pada malam hari kulit beregenerasi 2x lebih banyak dan kandungan air
pada kulit hilang 25% lebih tinggi daripada di pagi atau sore hari.
Banyak perempuan lebih
konsentrasi melakukan perawatan rutin terhadap wajah, padahal bagian kulit tubuh
lain penting.
Cara menjaga kekenyalan dan
kelembutan kulit dilakukan dengan memberikan pelembab dan pilih lotion yang
mengandung formula agak pekat dengan wangi segar.
Langkah perawatan
Beberapa teman kantor mengira,
saya getol ke salon untuk facial dan luluran. Padahal saya hanya melakukannya
sebulan sekali untuk facial sedangkan luluran sangat jarang. Ya, kadang saya
terbentur masalah waktu untuk melakukan perawatan di luar rumah. Satu minggu
saya lebih suka mengahbiskan waktu dengan anak-anak karena hari lainnya saya
bekerja.
Langkah – langkah perawatan di
malam hari yang saya lakukan :
- Membersihkan wajah dengan scrab
- Mencuci kadang merendam kaki dengan air hangat yang diberi garam
- Mengoleskan krim ke wajah
- Menggunakan body lotion ke kulit
Perawatan di malam hari biasanya
saya lakukan menjelang tidur agar tidak terganggu anak-anak. dan dilakukan
dengan rileks kadang sambil berbincang dari hati ke hati dengan suami. Hubungan
makin mesra dan kecantikan terjaga :)