Bebas Anyang-anyangan, silaturahmi lancar
Perjalanan mudik dan libur lebaran, pasti banyak mampir ke toilet umum, saya prepared dengan membawa Uri-cran selain tetap bersihkan toilet umum yang mau kita gunakan dan bawa selalu persediaan air mineral. Memang apa hubungannya bebas anyang-anyangan dan silaturahmi ke kampung halaman?
Karena faktanya, berdasarakan survey 5 dari 10 perempuan pernah mengalami Anyang-anyang dan besar kemungkinan terinfeksi bakteri E.coli yang ada di toilet umum. Ini pengalaman kami kena Anyang-anyangan karena menggunakan toilet umum sembarangan.
Perempuan dan Anyang-anyangan
Perjalanan mudik dan libur lebaran, pasti banyak mampir ke toilet umum, saya prepared dengan membawa Uri-cran selain tetap bersihkan toilet umum yang mau kita gunakan dan bawa selalu persediaan air mineral. Memang apa hubungannya bebas anyang-anyangan dan silaturahmi ke kampung halaman?
Karena faktanya, berdasarakan survey 5 dari 10 perempuan pernah mengalami Anyang-anyang dan besar kemungkinan terinfeksi bakteri E.coli yang ada di toilet umum. Ini pengalaman kami kena Anyang-anyangan karena menggunakan toilet umum sembarangan.
Perempuan dan Anyang-anyangan
Keluhan paling familiar bagi
seorang perempuan selain pms (post menstruasi syndrome) adalah Anyang-anyangan. Bedanya pms datang rutin sebulan sekali, Anyang-anyangan
mungkin sekali dua kali dalam hidup tapi membekas rasanya. Rasa tidak enaknya,
maksudnya hehehe.
Anyang-anyangan adalah gejala awal infeksi saluran kemih yang ditandai dengan sakit buang air kecil dan buang air kecil keluar sedikit-sedikit padahal rasanya mau mengeluarkan banyak. Jika sudah parah, buang air disertai darah dan demam. 80% penyebab sakit buang air kecil ini karena masuknya bakteri E.Coli ke dalam saluran kemih dan menyebabkan infeksi.
Kok bisa bakteri E.Coli masuk ke saluran kemih? Bakteri E.Coli masuk melalui vagina karena beberapa hal berikut; dari toilet yang kita pakai tidak bersih, sering menahan pipis, air yang digunakan untuk membasuh setelah buang air kecil tidak bersih, arah membasuh yang salah setelah BAB.
Dibeberapa daerah Anyang-anyangan
disebut dengan istilah lain, contoh kalau orang sunda bilangnya, jeungjeuriheun.
Anyang-anyangan adalah gejala awal infeksi saluran kemih yang ditandai dengan sakit buang air kecil dan buang air kecil keluar sedikit-sedikit padahal rasanya mau mengeluarkan banyak. Jika sudah parah, buang air disertai darah dan demam. 80% penyebab sakit buang air kecil ini karena masuknya bakteri E.Coli ke dalam saluran kemih dan menyebabkan infeksi.
Kok bisa bakteri E.Coli masuk ke saluran kemih? Bakteri E.Coli masuk melalui vagina karena beberapa hal berikut; dari toilet yang kita pakai tidak bersih, sering menahan pipis, air yang digunakan untuk membasuh setelah buang air kecil tidak bersih, arah membasuh yang salah setelah BAB.
Ada beberapa penyebab yang
membuat perempuan lebih rentan terkena Anyang-anyangan dibanding lelaki,
diantaranya; saluran kencingnya lebih pendek dari laki-laki, penggunaan
kontrasepsi dan pada saat menopause karena berkurangnya kadar estrogen.
Jadi bukan berarti lelaki tidak
beresiko terkena Anyang-anyangan hanya kemungkinannya kecil dibanding perempuan.
Mitos dan Fakta Seputar Anyang-anyangan
Mitos dan Fakta Seputar Anyang-anyangan
Anyang-anyangan bisa sembuh dengan membilas vagina dengan rebusan daun sirih. Anyang-anyangan hanya terjadi pada orang dewasa. Benar ga sih?
Faktanya, membilas vagina dengan rebusan daun sirih untuk menyembuhkan anyang-anyangan tidak tepat. Daun sirih memang mengandung zat antiseptik tapi saat membilaskannya ke vagina hanya membersihkan area luar vagina sedangkan, anyang-anyangan terjadi karena ada infkesi saluran kemih bukan vagina. Selain itu membilas vagina dengan rebusan daun sirih malah bisa membunuh bakteri baik yang ada di vagina. Dan saya pernah melakukannya saat kena anyang-anyangan, karena cara itu yang direkomendasikan Ibu dan nenek saya, ternyata itu salah, cerita lengkapnya boleh baca di Jangan Biarkan Anyang-anyangan datang kembali
Faktanya, Anyangan-anyangan menyerang tak kenal usia. Saya ingat saat nenek kena Anyang-anyangan, nenek saya masih menyebutnya jeungjeuriheun. Terus nenek saya cerita jika jaman dulu, jaman dia masih kecil, kalau kena anyang-anyangan di obati dengan cara pipis di atas kayu bakar yang masih ada sedikit bara apinya. Caranya kayu bakar yang ada bara apinya di letakkan di wadah yang terbuat dari tanah liat, dan kita pipis di atasnya. Duh ngebayanginnya saja udah horor.
Anak-anak pun bisa kena lho. Dan siapa sangka ini terjadi pada si sulung saya dua tahun lalu, saat itu usianya 7 tahun. Awalnya saya kira masuk angin karena dia mengeluh sakit perut. Saat akan mengolesi perutnya dengan minyak kayu putih, dia berkata,”Sebelah sini, Ma,” sambil menunjuk bagian bawah perut.
Faktanya, Anyangan-anyangan menyerang tak kenal usia. Saya ingat saat nenek kena Anyang-anyangan, nenek saya masih menyebutnya jeungjeuriheun. Terus nenek saya cerita jika jaman dulu, jaman dia masih kecil, kalau kena anyang-anyangan di obati dengan cara pipis di atas kayu bakar yang masih ada sedikit bara apinya. Caranya kayu bakar yang ada bara apinya di letakkan di wadah yang terbuat dari tanah liat, dan kita pipis di atasnya. Duh ngebayanginnya saja udah horor.
Anak-anak pun bisa kena lho. Dan siapa sangka ini terjadi pada si sulung saya dua tahun lalu, saat itu usianya 7 tahun. Awalnya saya kira masuk angin karena dia mengeluh sakit perut. Saat akan mengolesi perutnya dengan minyak kayu putih, dia berkata,”Sebelah sini, Ma,” sambil menunjuk bagian bawah perut.
“Kok sebelah sini sakitnya?”
Tanya saya heran. Saya belum ngeh dia
terkena Anyang-anyangan sampai dia mengeluh sakit buang air kecil. Saya mencoba
mengatasinya dengan meminta Kaka minum banyak air putih efeknya beser (sering buang air kecil) dan merengek setiap buang air kecil karena perih. Karena pernah merasakan anyang-anyangan, saya tahu
rasanya sering ingin buang air kecil tapi keluar sedikit-sedikit, rasanya menggantung
dan perih. Ngilu.
Papanya langsung ngomel waktu
tahu Kaka Anyang-anyangan dan saya tidak segera memeriksakannya ke dokter.
“Kita orang dewasa bisa menahan
sakit tanpa merengek. Lha anak-anak? Kenapa menunda ke dokter sih? Apalagi area
sensitif bagi perempuan. Kalau ada apa-apa gimana?” Yang membuat enggan ke dokter itu
tidak tahan sama antriannya itu lho.
Antri daftar, anti bayar dan antri obat, belum lagi kalau dokternya datang
telat. Tapi akhirnya ke dokter.
“Kalau sudah sampai infeksi memang tidak cukup dengan minum air putih banyak, Bu,” kata dokternya.
Untuk memastikan infeksi tidak masuk
ke ginjal, Kaka tes urine. Saya jadi dejavu,
ingat pengalaman anyang-anyangan yang pernah saya alami dulu dan pernah ditulis
di blog ini.
Boleh baca ; Jangan Biarkan
Anyang-anyangan datang kembali
Si Kaka kena Anyang-anyangan kemungkinan karena kurang minum air putih
atau menahan buang air kecil sepertinya tidak mungkin, karena sejak insiden buang air kecil di
mobil Kaka tidak pernah nahannya. Insiden yang kemudian saya tulis dan
dimuat di rubrik gado gado femina.
Boleh baca ; Pipis
Boleh baca ; Pipis
Soal minum air putih, saya
cerewet hingga anak-anak terbiasa kemana-mana bawa botol minum dan kalau di
rumah rajin minum.
Hati-hati dengan
Toilet Umum
Kalau bukan karena menahan pipis
dan kurang minum air putih, Anyang-anyangan pada anak kecil menurut dokter
karena cara membilas setelah pipis yang tidak benar atau terpapar bakteri E.
Coli dari toilet umum. Toilet sekolah
mungkin, jelas Dokter. Toilet umum di
mall atau restoran dan yang nampaknya
bersih bukan berarti bebas kuman, apalagi digunakan banyak orang yang belum
tentu menjaga kebersihan toilet seperti kita.
saat traveling bekal Uri-cran |
Yap, adakalanya kita memang tidak
bisa menghindari menggunakan toilet umum
terutama saat bepergian. Kalau diperjalanan
jauh, pasti mampirnya ke toilet umum di pom bensin atau rest area.
Sampai di rumah saya memberi wejangan pada Kaka mengenai cara membilas yang benar setelah buang air kecil/besar dan membersihkan toilet di tempat umum sebelum digunakan.
Sampai di rumah saya memberi wejangan pada Kaka mengenai cara membilas yang benar setelah buang air kecil/besar dan membersihkan toilet di tempat umum sebelum digunakan.
Siram toilet sebelum digunakan. Hindari pembilas daerah V dengan air dari
bak atau ember, sebaiknya dari kran yang setelah beberapa detik dibuang
airnya. Kalau memungkinkan sebaiknya gunakan air mineral untuk membilasnya. Jika toiletnya duduk, lap dengan tisu antiseptik sebelum kita
gunakan.
Tapi kini, untuk orang dewasa ada lho suplemen kesehatan
yang fungsinya mencegah dan mengobati Anyang-anyangan. Cocok dibawa saat bepergian atau
traveling, karena jika bepergian buang air kecil di toilet
umum tidak bisa dihindari. Yang lebaran ini mudik ke luar kota, bisa bawa Uri-cran.
Alhamdulillah saya tidak
pernah mengalami lagi Anyang-anyangan. Berikut lima langkah bebas Anyang-anyangan yang saya lakukan dan saya
wanti-wanti juga untuk dilakukan si sulung termasuk mengkonsumsi Uri-Cran tapi tentu
saja jika dia sudah dewasa hehehe.
Menjaga kebersihan dan kesehatan
daerah V diantaranya;
Tidak mengenakan celana dalam
ketat.
Memastikan daerah V tidak lembab dengan cara melap setiap kali habis membilas setelah buang air kecil atau buang air besar.
Jika sedang haid ganti pembalut
jika dirasa banyak dan basah.
Gunakan pantyliner hanya jika perlu, sering menggunakan akan membuat arena V lembab
karena tidak ada sirkulasi udara. Lebih baik sering ganti celana dalam (jika
basah atau keputihan) daripada menggunakan pantyliner sepanjang hari.
Membilas daerah V setelah buang air kecil/besar dengan benar; Gerakan
membasuhnya dari depan ke belakang. Jika dilakukan dengan arah sebaliknya, ada
kemungkinan bakteri E.Coli sisa buang air besar dari anus masuk ke saluran
kemih melalui vagina. Bisa juga karena daerah V dibasuh tidak bersih.
Tidak menahan
buang air kecil
Suka menahan buang air kecil dengan alasan tanggung sedang
mengerjakan sesuatu atau saat diperjalanan dengan
alasan tanggung sebentar lagi sampai tujuan? Sebaiknya hindari.
Menahan buang air kecil akan menyebabkan air
dari kandung kemih yang harusnya keluar akan naik kembali ke saluran kemih,
karena urine mengandung bakteri, otomatis bakteri akan terbawa ke saluran
kemih, terjadilah infeksi di saluran kemih.
Kebersihan Toilet
Umum
Siram, lap dengan antiseptik, gunakan lalu siram lagi.
Toilet duduk yang nampang mengkilap di toilet mall
atau perkantoran, belum tentu bersih dari bakteri lho. Sebelum digunakan saya melapnya dengan tisu basah antiseptik atau alasi dengan
tisu bagian toilet yang akan kita duduki sebelum digunakan. Itu sebabnya saya selalu
sedia tisu basah dan antiseptik di dalam tas, banyak gunanya terlebih jika
pergi sama anak-anak, tisu sepertinya jadi barang yang harus dibawa.
Minum air putih 2L perhari
Dehidrasi dapat menyebabkan Anyang-anyangan tapi
biasanya anyang-anyangan yang disebabkan dehidrasi akan
sembuh saat minum air banyak. Mulai membiasakan minum air putih 2L perhari.
Cegah dan atasi Anyang-anyangan
dengan Uri-Cran
Untuk mencegah dan mengatasi
Anyang-anyangan datang kembali konsumsi
Uri-cran. Prive Uri-cran adalah suplemen makanan yang mengandung ekstrak
buah cranberry yang salah satu antioksidannya yaitu proanthocyaidis, terbukti secara klinis efektif mencegah
pertumbuhan bakteri penyebab infeksi pada saluran kemih dan memiliki sifat
anti-adhesi yaitu membuat bakteri tidak menempel pada saluran kemih, sehingga
mencegah bakteri menularkan infeksi.
konsumsi Uri-cran |
Hasil penelitian ilmu pengetahuan modern menemukan buah
cranberry kaya vitamin C, mengandung mineral, serat makanan dan senyawa
flavonoid dan anti oksidan yang bermanfaat bagi kesehatan jantung dan mencegah
kanker.
Kini Uri-cran tidak hanya
tersedia dalam bentuk ekstrak cranberry kapsul juga Uri-cran plus Vitamin C
& Probiotic berupa serbuk seduh, rasa dan penampakannya seperti jus. Saya
biasanya menyimpan Uri-cran di dalam lemari pendingin setelah diseduh, rasaya
jadi lebih segar saat diminum.
Apa sih keunggulan Uri-cran plus Vitamin C dan Probiotic?
Seperti kita ketahui salah satu fungsi dari vitamin C adalah memperkuat daya tahan tubuh, dengan mengkonsumsi Uri-cran plus, otomatis daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit bertambah.
Lalu probiotiknya? Bukankah probiotik untuk kesehatan saluran cerna? Selama ini kita mengenal dan tahu probiotik untuk kesehatan saluran cerna tapi ternyata manfaat probiotik bukan hanya itu juga berperan dalam sintesis vitamin, meningkatkan kekebalan tubuh, mempercepat kesembuhan dari infeksi jamur dan infeksi saluran kemih.
Jadi jangan heran jika sudah mengkonsumsi Uri-cran secara rutin 1-2kapsul/sachet seharu, badan terasa lebih segar. Dan tentu saja menghindari dan mengobati Anyang-anyangan.
Berikut komposisi Uri-cran plus vitamin C dan probiotic;
Ekstrak cranberry 375 mg
Vitamin C 60 mg
Bifiodobacterium bifidium 0.1 mg
Lactobacillus acidophhilus 0.1 mg
Fructo Oligo Saccharides 0.1 mg
Calcium lactate glukonate 1 mg
Dari komposisi terlihat ada empat macam probiotic dalam Uri-cran yang tentunya setiap probiotic memiliki peran dan fungsi baik untuk tubuh.
Bagaimana Uri-cran bekerja mengatasi Anyang-anyangan?
Bagaimana Uri-cran bekerja mengatasi Anyang-anyangan?
Uri-cran diproduksi oleh PT Combiphar, sebuah perusahaan farmasi terpercaya. Dapat diminum kapan dan dimanapun 1-2 kapsul/sachet sehari.
Yuk jaga kesehatan daerah V dan cegah dan atasi Anyang-anyangan dengan mengkonsumsi secara rutin Uri-cran.
liburan/mudik bekal anyang-anyangan biar aman |
sy dan anak-anak jg lebih suka yg powder mba
BalasHapussamaa...karena rasanya kayak minum jus
HapusYang powder sachet cocok utk yang mau berperjalanan jauh nih. Sekalian menghilangkan rasa haus.
BalasHapusIya rasanya juga segar
HapusIih ngga enak banget sih anyang-anyangan! Untung sekarang udah ada cara enak untuk mengatasi anyang-anyangan ya. Sedia aja Uri-cran :)
BalasHapusrasa enak lagi ya kayak jus
Hapus