Bicara soal kehamilan, saya
selalu teringat ucapan pak suami, katanya saya terlihat lebih cantik saat
hamil. Sampai setelah lahir anak kedua, dia berseloroh, “Hamil lagi aja Mah,
biar keliatan cantik.”
Setelah ngobrol sama beberapa
teman, ternyata merekanpun dipuji hal yang sama oleh suami mereka. Sangat
mungkin perempuan hamil terlihat lebih cantik karena aura kebahagian yang
memang muncul dari dalam dirinya.
Momen kehamilan adalah momen yang
ditunggu pasangan suami istri. Terlepas dari beragam drama yang mungkin
menyertai….kehamilan adalah kebahagian yang tidak tergantikan.
Sayangnya, masih banyak pasangan
suami istri tidak menyadari pentingnya mempersiapkan kehamilan jauh sebelum
kehamilan terjadi. Dan masih banyak calon suami yang beranggapan mempersiapkan
kehamilan adalah tanggung jawab perempuan. Padahal sama seperti halnya
perempuan lelaki pun harus menyiapkan jauh sebelum proses pembuahan terjadi,
salah satunya dengan cara menjalani pola hidup sehat, tidak merokok dan tidak
minum alcohol.
Sangat mungkin, kurangnya
kesadaran dan pengetahuan mempersiapkan kehamilan menjadi penyebab masih
tingginya angka kematian Ibu melahirkan di Indonesia, di sampingnya pada
sebagian lapisan masyarakat masih ‘gagap’ mengakses pengetahuan mengenai
kehamilan dan melahirkan, sehingga saat terjadi masalah saat kehamilan tidak
tertangani dengan baik atau penanganan salah.
Bayi Sehat Penerus Generasi
Bangsa
Dalam rangka mendukung program
pemerintah dalam menekan angka kematian Ibu melahirkan di Indonesia, Prenagen
menggagas kampanye dengan tema “PRENAGEN Peduli Ibu Sehat, Indonesia Sehat”.
Kampanye ini juga sebagai bentuk kepedulian Prenagen kepada masyarakat dan
sebagai bentuk apresiasi Prenagen kepada jutaan ibu hamil yang telah memilih
Prenagen.
Adapun program yang dilakukan
oleh Prenagen Peduli dalah;
- Acara edukasi terlengkap PRENAGEN Pregnancy Educational Journey 2016 “Siapkan Awal Kehidupan Terbaik si Kecil”
diberbagai kota di Indonesia.
- Berbagi jutaan Harapan, melalui Wish Card yang
tersebar diberbagai outlet di Indonesia.
- Berbagi jutaan Harapan melalui #PRENAGRAM
- Program
ini memberikan edukasi dan juga mengajak semua orang untuk sadar bahwa
nutrisi harus dipersiapkan sejak awal kehidupan si Kecil yang merupakan
INVESTASI yang tidak bisa diulang lagi bila terlewatkan.
Selain itu kegiantan ini juga
sebagai bentuk kepedulian Prenagen dalam menyadarkan para calon orangtua
mengenai pentingnya nutrisi dan stimulasi di awal 1000 hari pertama kehidupan
si kecil.
Dan saya berkesempatan hadir
dalam acara ini, tepatnya tanggal 1
Oktober 2016 saya berkesempatan menghadiri acara Prenagen Pregnancy Educational
Journey 2016 yang dilaksanakan di Senayan City Mall Jakarta.
Sebelum Interaktif Talkshow
dengan tema ‘Siapkan Awal Kehidupan Terbaik si Kecil’, di mulai, tersedia kelas
–kelas edukasi dan konsultasi gratis yang meliputi persiapan kehamilan, hamil,
menyusui dan nutrisi sehat, tentunya dengan narasumber dan praktisi yang ahli di
bidangnya. Selagi menunggu peserta lain registrasi, kita bisa konsultasi atau mendengarkan penjelasan narasumber ahli di sini.
kelas prakehamilan |
kelas kehamilan |
kelas menyusui |
Adapun narasumber Interaktif
Talkshow dr. Boy Abidin, SpOG(K),
Roslina Verauli –psikolog keluarga dan Irene F Mongkar – praktisi stimulasi
anak.
Acara di buka dengan penampilan Belly Dance. Belly Dance adalah tarian perut yang berasal dari timur tengah namun dalam perkembangannya telah diadaptasi dan disesuaikan dengan manfaatnya. Seperti Belly Dance yang diperuntukkan untuk Ibu hamil yang menjadi semacam olah raga.
MC selama acara berlangsung adalag Sisca Beker di dampingi bintang tamu Mona ratulio. Ayo siapa
tidak kenal Mamy cantik ini, mama muda beranak tiga yang juga penulis buku dan
pembawa acara.
Walaupun sudah beranak tiga mba
Mona terlihat cantik dan segar. Self reminder nih untuk saya. Yap, jadi ibu
bukan alasan untuk perempuan tidak terlihat rapih dan cantik. Di rumah bolehlah
dasteran tapi saat diluar terutama mendampingin suami dan anak-anak, harus
segar rapih dan cantik donk.
Persiapan 1000 Hari Pertama Kehidupan
dr. Boy Abidin SpOG menekankan
pentingnya mempersiapkan kehamilan yang sehat, kehamilan sehat bukan hanya
berdampak pada Ibu juga kehidupan si kecil kelak, karena 1000 hari pertama
kehidupan si kecil yang di sebut juga golden period dimulai sejak terjadinya
pembuahan di dalam kandungan. Artinya saat terjadi pembuahan, kondisi Ibu harus
sehat, begitu pun Ayah.
Beberapa hal yang dapat mengancam
pembentukan pada periode emas ini adalah malnutrisi atau kurang gizi.
Malnutrisi dapat menyebabkan gangguan fisik dan kognitif. Pencegahan terjadinya
malnutrisi pada ibu dan anak dapat dilakukan dengan melakukan enam prinsip
utama ini;
- Suplementasi
asam folat dan zat besi; kekurangan zat besi adalah gangguan nutrisi yang
paling banyak ditemui, penyebabnya kurang gizi, pendarahan berlebihan saat
menstruasi dan cacingan.
- Pemberian
ASI karena ASI mengandung seluruh nutrisi yang dibutuhkan anak untuk
berkembang optimal. ASI ekslusif 6 bulan dilanjutkan hingga 2 tahun dengan
pendampingan MP-ASI.
- Makanan
MP-ASI, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak.
- Suplemen
vitamin A, kekurangan vitamin A dapat menyebabkan kerusakan organ
penglihatan maupun diare.
- Pemberian
zinc untuk diare.
- Air, sanitasi dan
kebersihan. Caa sederhan menerapkan kebersihan adalah dengan mencuci
tangan karena hal ini dapat mencegah infeksi pada saluran pencernaan
(diare) dan saluran pernafasan.
Pengaruh Psikologis pada 1000 hari pertama kehidupan
Menurut Roslina Verauli, pengaruh
psikologis juga berperan pada 1000 hari pertama kehidupan, disinilah pentingnya
kerjasama yang baik antara Ayah dan Ibu. Secara garis besar pasangan suami
istri yang istri hamil akan mengalami empat babak penuh drama namun harus
disikapi tanpa drama, lanjut Roslina Verauli.
Babak pertama, hadirnya individu baru – trimester pertama.
Kerjasama yang diperlukan, Ayah harus menemani Bunda memeriksakan kehamilan,
berbagi tugas pekerjaan rumah karena mungkin Bunda menjadi mudah lelah,
mengalami morning sickness, dilanda perasaan cemas. Pada babak ini seksulitas
Bunda juga menurun.
Ayah harus membekali diri dengan
pengetahuan kehamilan agar mengerti kondisi Bunda.
Babak kedua, trimester kedua kehamilan. Pada masa ini suami
memegang kendali untuk meningkatkan atau justru menurunkan tingkat stress dan
kebahagian calon Ibu. Karena pada babak ini, Bunda menjadi lebih cepat lelah,
kecemasan bertambah.
Babak ketiga, bersiapan melahirkan. Ayah harus mensupport agar
Bunda rileks dan happy. Rencanakan kelahiran dan jadi Ayah siaga.
Babak keempat, pasca melahirkan. Setelah bayi lahir, drama belum
usai, seperti kita ketahui kebanyakan Ibu mengalami baby blues pada masa ini. Ayah
harus lebih peka, terlibat dalam pengasuhan dan tugas rumah tangga.
Pentingnya Stimulasi di 1000 Hari Pertama Kehidupan
Nutrisi, stimulasi dan kasih sayang
adalah tiga hal penting di 1000 hari pertama kehidupan. Pada sesi ini, praktisi
Irene F. Mongkar menekankan pentingnya mengevaluasi kemampuan-kemampuan dasar
si kecil untuk mengetahui apakah kondisi dan fungsi kerja system saraf si kecil
sudah sempurna sesuai dengan semestinya. Sehingga jika terjadi penyimpangan
dapat tertangani dengan cepat dan tepat. Salah satu contoh, mengevaluasi indra
pendengaran dengan cara memperdengarkan bunyi tepuk tangan di dekat telinga dan
melihat reaksinya.
Setelah evaluasi yang meliputi
kelima panca indera dan fisiknya, dilanjutkan dengan stimulasi. Irene F.
Mongkar, menjelaskan dengan cukup detail tahapan stimulasi yang harus diberikan
orangtua untuk si kecil dan disesuikan dengan usia anak.
Seperti apa stimulasi yang
disarankan Irene F. Mongkar bisa dilihat di DVD yang diberikan secara cuma-cuma
pada peserta yang hadir.
Stimulasi yang diberikan secara
konsisten akan membuat anak tumbuh bahagia, percaya diri dan penuh imajinasi. Jangan
pernah menghambat si kecil untuk bergerak, berbicara dan melakukan eksplorasi.
Oh ya acara ini sifatnya interaktif selain ada sesi tanya jawab dengan narasumber, peserta juga diajak terlibat aktif. Roslina Verauli meminta dua peserta ke atas panggung untuk mempraktikkan teknik relaksasi.
Kuis memperagakan Belly Dance
Diakhir acara, peserta diajak berjanji pada pasangannya suami istrinya, janji menjadi orangtua terbaik untuk si kecil. Akh ...jadi haru. Banyaknya peserta yang datang bersama suaminya juga merupakan indikasi makin meluasnya kesadaran para calon Ayah akan pentingnya membekali diri dengan pengetahuan seputar kehamilan dan pentinya support Ayah.
PRENAGEN Nutrisi Lengkap Ibu Hamil dan Menyusui
Prenagen adalah susu untuk Ibu hamil dan menyusui namun sebaiknya dikonsumsi pada saat merencakan kehamilan (sebelum hamil) karena nutrisi yang terkandung dalam Prenangen memenuhi nutrisi yang diperlukan pada periode emas tumbuh kembang si kecil yaitu pada1000 hari pertama kehidupannya yang dimulai dari titik nol kehamilan.
Prenagen adalah susu untuk Ibu hamil dan menyusui namun sebaiknya dikonsumsi pada saat merencakan kehamilan (sebelum hamil) karena nutrisi yang terkandung dalam Prenangen memenuhi nutrisi yang diperlukan pada periode emas tumbuh kembang si kecil yaitu pada1000 hari pertama kehidupannya yang dimulai dari titik nol kehamilan.
Nutrisi penting itu salah satunya asam folat, walaupun jumlah yang diperlukan sedikit namun peranannya sangat besar. Kekurangan asam folat dapat penyebabkan bayi lahir cacat.
Berikut kandungan lengkap Prenagen.
Tidak ada komentar