Walaupun tidak lagi berstatus working mom saya selalu menunggu - nunggu weekend karena bisa bangun pagi
menyiapkan sarapan dengan santai, beli lauk untuk makan siang via Go
Food. Weekend di rumah artinya setengah hari dihabiskan dengan mengurus tanaman atau mengunjungi kebun rekanan. Kalau dulu merawat tanaman sekedar hobi kini serius karena dari hobi ini saya mendapat penghasilan tambahan.
Boleh baca Pengalaman pertama mengikuti pameran bunga
Di hari kerja/sekolah senin - jumat, saya bangun jauh lebih pagi karena jam setengah 7 masakan harus sudah siap karena si sulung yang pulang sore membawa bekal makan siang begitupun pak suami yang akhir – akhir ini minta bekal makan siang dari rumah dengan alasan bosan dengan makanan di kantin kantor.
Boleh baca Pengalaman pertama mengikuti pameran bunga
Mengunjungi kebun rekanan |
Di hari kerja/sekolah senin - jumat, saya bangun jauh lebih pagi karena jam setengah 7 masakan harus sudah siap karena si sulung yang pulang sore membawa bekal makan siang begitupun pak suami yang akhir – akhir ini minta bekal makan siang dari rumah dengan alasan bosan dengan makanan di kantin kantor.
Jam setengah 7 saya mengantar anak – anak ke sekolah. Tiga hari seminggu
saya aktif di pengajian ibu – ibu orangtua murid sekolah anak – anak, ikut
kelas tahsin dan kajian rutin – Ibu harus tetap menuntut ilmukan. Tiga jam di rumah selama menunggu jeda jemput adik,
kegiatan saya sama seperti kebanyakan ibu rumah tangga lain, pengerjakan
pekerjaan rumah, plusnya kalau ada pesanan tanaman, menyiapkannya untuk
di jemput Gosend, update sosmed akun jualan dsb.
Ternyata menjadi ibu rumah tangga
sama hectic nya saat saya masih menjadi
working mom. Sama – sama sibuk tapi dengan kesibukan yang agak berbeda. Padahal
dalam benak saya saat masih bekerja, terbayang enaknya menjadi ibu rumah tangga karena
bisa santai, enak seharian di rumah bersama anak – anak.
Yap, menjadi Ibu bukan pekerjaan mudah. Yang
pasti dituntut tetap sehat dan waras hahahah. Tetap waras artinya mental ibu
kudu kuat, ga mudah baper dengar komentar basa – basi tetangga atau saudara
yang berkomentar tentang anak – anak yang ga gemuk (sing penting sehat),
berpikir positif, dan bahagia.
Kewarasan ini penting lho karena kebahagian seorang
Ibu bisa menularkannya pada semua anggota keluarga. Ibu bahagia anak – anak pun tumbuh sehat
secara fisik dan mental.
Hal – hal ini yang saya lakukan agar bahagia dan tetap
menjadi diri sendiri walaupun berperan sebagai seorang istri dan Ibu;
Meningkatkan kualitas hubungan dengan Sang
Pencipta.
Berkumpul/berteman dengan orang – orang yang
pikirannya positif. Ini berlaku untuk pertemanan di dunia maya. Jauhi penyebar
hoax, penyebar kebencian, pembuat status nyinyir dan julid agar pikiran tetap
bersih.
Sharing banyak hal tentang urusan rumah tangga dan
anak – anak dengan suami.
Menikmati ketidaksempurnaan. Tidak berusaha menjadi supermom untuk memenangkan hati anak – anak dan suami. Tidak merasa bersalah jika tidak masak ini itu. Sesekali manjakan diri ke salon atau menggunakan jasa go clean untuk membersihkan
rumah terutama kaca jendela dan kamar mandi.
Rumah berantakan nikmati saja karena akan ada
saat dimana kita sedih karena rumah selalu rapih seperti tak tersentuh yaitu
saat waktu membawa anak – anak pergi dengan kehidupannya.
Menikmati hal yang saya sukai seperti nonton, baca buku,
hangout/arisan, ikut acara blogger. Melepaskan anak – anak mengajarkannya
keluar dari zona nyaman dan tergantungan pada seorang Ibu, selama anak – anak
dititipkan pada orang terpercaya.
Kumpul arisan |
Tidak lupa melakukan hobi karena bagi saya jadi semacam
relaksasi.
Menjaga Kesehatan Fisik
Ada istilah jadi Ibu dilarang sakit yang
maksudnya, seorang Ibu dituntut menjaga kesehatan karena begitu pentingnya
peran ibu dalam keluarga.
Menjaga kesehatan selain
dapat dilakukan dengan olahraga, mengkonsumsi makanan yang tepat dan mengenali
beragam ancaman kesehatan agar bisa mencegahnya.
Mengenali ancaman kesehatan dari polusi udara
Acaman kesehatan dari dalam diri yaitu stress dan gaya hidup tidak sehat seperti makanan makanan kurang sehat, kurang tidur, dan beraktivitas terlalu berat. Sedangkan ancaman kesehatan dari luar seperti polusi udara yang membawa beragam zat kimia beracun dari asap kendaraan dan rokok, polusi dari debu membawa serta beragam kuman dan paparan radikal bebas.
Mengenali ancaman kesehatan dari polusi udara
Acaman kesehatan dari dalam diri yaitu stress dan gaya hidup tidak sehat seperti makanan makanan kurang sehat, kurang tidur, dan beraktivitas terlalu berat. Sedangkan ancaman kesehatan dari luar seperti polusi udara yang membawa beragam zat kimia beracun dari asap kendaraan dan rokok, polusi dari debu membawa serta beragam kuman dan paparan radikal bebas.
Polusi – polusi udara yang rasanya tidak
mungkin dihindari karena setiap orang beraktivitas di dalam dan di
luar rumah.
Untuk mengurangi polusi dalam rumah saya memastikan jendela terbuka di siang hari dan menanam tumbuhan di teras/halaman, sehingga sirkulasi udara bagus.
Untuk mengurangi polusi dalam rumah saya memastikan jendela terbuka di siang hari dan menanam tumbuhan di teras/halaman, sehingga sirkulasi udara bagus.
Polusi berkebun dari pupuk dan insektisida |
Saat mengantar jemput anak ke sekolah saya mengendarai
kendaraan roda dua, jadi terasa banget nih saat cuaca panas dan kering seperti sekarang, debu dan asap kendaraan bermotor sepanjang perjalanan terasa menusuk. Memakai helm
dan masker jadi keharusan namun tidak 100% bisa menangkal zat – zat beracun karena ukuran partikel polusi sangat kecil bisa menembus masker.
Zat – zat beracun dari polusi membawa efek
negatif terhadap kesehatan tubuh apabila dibiarkan mengendap dalam tubuh dalam
jangka waktu panjang, seperti infeksi saluran pernafasan. Salah satu cara untuk membuang zat – zat yang tidak baik
dengan mengkonsumsi madu dan lemon, zat – zat alami yang terkandung dalam madu dan lemon dapat mengikat zat – zat berbahaya di dalam tubuh lalu membuangnya.
Resep minum madu dan air lemon untuk menjaga
kesehatan ini sudah begitu popular tapi saya tidak sempat melakukannya dengan rutin karena merasa repot dan tidak ada waktu menyiapkannya.
Tapi sekarang ga perlu khawatir karena kini ada minuman madu lemon dalam kemasan praktis yang dapat dinikmati kapan dan dimanapun yaitu Natsbee Honey Lemon dari POKKA
yang bisa bersihkan hari aktifmu agar tetap
segar dan aktif setiap saat. Kandungan lemon dan madu dari NATSBEE Honey Lemon berkhasiat menangkal racun yang masuk ke dalam tubuh. Jadi
betapapun padatnya aktivitasmu Natsbee Honey Lemon akan mengembalikan kesegaran
tubuh dan menjadikannya bersih kembali. #AsikTanpaToxic dengan Natsbee Honey Lemon.
Biasanya saya menikmati Natsbee siang hari pulang menjemput si kecil dari sekolah. Pas banget dinikmati dalam keadaan dingin. Natsbee memang lebih enak dinikmati dingin karena rasanya segar dan nikmat.
Biasanya saya menikmati Natsbee siang hari pulang menjemput si kecil dari sekolah. Pas banget dinikmati dalam keadaan dingin. Natsbee memang lebih enak dinikmati dingin karena rasanya segar dan nikmat.
Kandungan vitamin C dari lemon yang terdapat
dalam Natsbee Honey Lemon dari POKKA dapat membuat kita tetap segar dan aktif
dalam menjalani aktivitas padat sehari – hari.
Memangnya apa saja sih khasiat madu dan lemon yang terkandung dalam Natsbee sehingga bisa membersihkan dari toxic? Berikut manfaat lemon dan madu yang saya cari tahu dari berbagai sumber;
Memangnya apa saja sih khasiat madu dan lemon yang terkandung dalam Natsbee sehingga bisa membersihkan dari toxic? Berikut manfaat lemon dan madu yang saya cari tahu dari berbagai sumber;
Khasiat Lemon
Lemon banyak mengandung vitamin C yang memiliki sifat antibodi. Sifat antibodinya
membuat tubuh memiliki daya tahan terhadap infeksi dan penyakit. Zat antioksidan pada lemon membantu melindungi sel melawan radikal bebas, melindungi
tubuh dari penyakit kanker dan mempercepat penyembuhan luka. Radikal bebas
bukani hanya dari sinar ultra violet lho juga zat kimia beracun yang dikeluarkan
asap rokok, kendaraan, insektisida penangkal nyamuk. Kandungan flavonoid dari
lemon dapat melindungi hati dari racun. Mengkonsumsi air lemon juga dipercaya
membantu mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut, sehingga membuat nafas lebih
segar.
Khasiat Madu
Kandungan nutrisi madu lengkap selain
mengandung fruktosa dan glukosa vitamin
C, katalase, shrysin dan pinobanksin. Komposisi madu tidak sama tergantung pada
bunga yang dihisapnya. Kandungan nutrisinya yang lengkap ini yang dapat
meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Jika metabolisme tubuh baik dampaknya
stamina jadi meningkat. Stamina
meningkat berarti tidak mudah lelah dan tetap segar walaupun aktivitas padat.
Menurut beberapa penelitian madu juga berperan dalam
membasmi bakteri yang dapat menyerang tubuh
seperti E.Colisalmonella, methicillin-resistant staphylococcus. madu juga mengandung zat antioksidan dan mengobati alergi.
Natsbee Honey Lemon
tersedia di berbagai mini market dan supermarket, seperti alfamart, indomaret,
Carrefour, Superindo dan dll.
Natsbee Honey Lemon merupakan produk dari
POKKA sebuah perusahaan makanan dan minuman dari Jepang yang selama lebih dari
60 tahun berkomitmen menghadirkan produk – produk berkualitas tinggi dan
standar internasional. POKKA sudah dikenal di lebih dari 50 negara dan
meluncurkan ratusan produk berbahan alami, tanpa pengawet dan pewarna buatan.
Natsbee Honey Lemon bikin hidup Asik tanpa toxic.
Natsbee Honey Lemon bikin hidup Asik tanpa toxic.
Lawan toksin luar-dalam, ya. Perlu pencegahan dan detoks, ya. Sekarang memang butuh banget ya seperti itu.
BalasHapusIya apalagi polusi udara cukup tinggi
HapusJadi ibu rumah tangga sama sibuknya dengan working ya mbak Rina. Tetap jaga kesehatan dengan minuman madu lemon seperti Honetsbee ya
BalasHapusIya mba sama2 sibuk kirain santai haha
HapusAku suka sama minuman ini, krn g asam dan seger, apapun profesinya hidup bebas stres memeng wajib ya, salah satunya bs konsumsi minuman yg sehat begini
BalasHapusBenar mba
HapusPokoknya yang namanya ibu, kerjaan pasti seabrek-abrek. Aku suka sama nastbee ini, rasanya pas. Enggak bikin sakit tenggorokan
BalasHapusDiminum dingin lebih enak
HapusRasa natsbee ini enak ya seger
BalasHapusEnaknya dimasukin kulkas dulu ya
BalasHapusAk pertama minum rasanya rada aneh, tapu lama-lama nikmat mba seger di badan, mungjin toxin hilang semua ya
BalasHapusSaya baru tahu ada produk seperti ini. Boleh nih dicoba supaya kesehatan juga terjaga hihi
BalasHapus