Selasa, 30 Oktober 2018

Rumah dan Kendaraan Idaman di Drive Home Expo 2018

Impian Pasangan Baru Menikah

Seperti kebanyakan banyak pasangan baru menikah, target pertama adalah memiliki rumah, target kedua kendaraan roda empat, selain memiliki buah hati tentunya. flash back ke 10 tahun lalu. 

Waku itu saya masih bekerja dan kantornya terletak di tengah kota Bogor, untuk menyesuaikan dengan pendapatan tentu kami harus mencari rumah pinggiran kota. Sebagai pendatang di kota Bogor kami kebingungan mencari perumahan yang lingkungannya bagus dan dekat dengan sarana public. Jadilah tiap weekend kami keliling pinggiran kota Bogor, dari Dramaga, Bojong gede, Cilebut, Bogor Baru, Ciomas, Cibinong, mencari perumahan dengan harga pas di kantong.  Kebayanglah capeknya, naik motor panas – panasan bawa anak batita. Tapi demi si rumah idaman dijabanin.

Alasan mencari rumah di perumahan agar mudah transaksi dengan  kpr ini walaupun harganya agak lebih mahal di banding rumah di perkampungan biasa.

Seorang teman pernah ngasih saran, capek –capek keliling mending ke e pameran properti aja. Pameran properti seringnya diadakan di Jakarta dan untuk ke Jakarta perjuangannya lebih berat, naik KRL jaman itu (10 tahun yang lalu gitu lho) belum senyaman sekarang.

Alhamdulillah akhirnya dapat rumah idaman dengan cicilan pas di kantung. Impian selanjutnya memiliki kendaraan roda empat. Sebenarnya untuk sehari – hari kami biasa memakai roda dua atau transportasi publik. Terasa butuhnya kalau pak suami harus tugas saat weekend ke luar kantor dan biasanya sampai malam atau saat menjenguk/mudik orangtua di luar kota.  Untunglah survey untuk membeli kendaraan tidak seribet saat mencari rumah.

Seiring kemajuan teknologi internet, mencari apapun kini menjadi lebih mudah, termasuk rumah dan kendaraan. Survey harga, denah rumah (termasuk luas) dan spesifikasi kendaraan depan laptop sambil ngopi.  Atau via smartphone sambil nunggu antrian.

Ini juga yang kami alami saat harus menjual rumah di Bogor karena pak suami pindah kerja ke Tangerang. Kami survey harga dan lokasi rumah via portal properti. Kontak – kontak dengan pemilik rumah/agen  untuk cari tahu lebih detail, kalau terasa di hati klik baru didatangi dan ini jauh lebih menghemat waktu, tenaga dan materi.

Untuk urusan kendaraan ada portal otomotif tercaya yaitu www.mobil123.com. Untuk pilih - pilih kendaraan saya serahkan pada Pak Suami karena dia lebih paham soal spesifikasi, bu Istri mah yang penting ga kehujanan hehehe.


Kurang puas hanya lhat – lihat di portal online karena memang ada rencana membeli rumah atau kendaraan dalam waktu dekat? Pas banget bulan depan yang berartui tinggal 2 hari lagi, ada pameran Drive HomeExpo 2018 di ICE BSD City Tangerang.



Pameran hasil kerja sama  Rumah.com dan Mobil123.com yang akan berlangsung pada 2-4 November 2018 di ICE BSD City, Tangerang.  Pameran yang digelar oleh portal propertiterdepan di Indonesia dan portal otomotif no 1 di Indonesia ini menggabungkan deretan produk – produk otomotif dan properti.

Senin, 22 Oktober 2018

Tips Mendapatkan Tiket Kereta Api dengan Harga yang Ramah di Kantong

Tiket Kereta saat ini menjadi hal pertama yang dicari bagi para pelancong. Karena selain pesawat, kereta api merupakan salah satu transportasi yang cukup banyak jadi pilihan masyarakat untuk berpergian jauh. Tidak hanya sekedar karena cukup terjangkau dari segi biaya saja, melainkan juga naik kereta api dirasa lebih menyenangkan. Dari sisi jam keberangkatan dan juga kedatangan, kereta api cenderung lebih pasti sehingga dapat membuat waktu pun lebih efisien bukan? Selain itu, jika dibandingkan dengan bus, jelas kereta api lebih dapat mempersingkat waktu tempuh perjalanan karena bebas macet.


Menghemat dana ketika bepergian pasti menjadi sebuah hal selalu diinginkan setiap orang. Termasuk soal menghemat biaya transportasi. Nah, lantas bagaimana caranya untuk mendapatkan tiket kereta api dengan harga yang murah? Sejatinya tak terlalu sulit untuk mendapat tiket kereta tanpa harus menguras kantong terlalu dalam. Berikut ini beberapa tips yang dapat Anda lakukan:

Sabtu, 20 Oktober 2018

SMK ORA et LABORA dengan Keahlian Teknik Pembangkit Tenaga Listrik


Masuk SMK siapa takut? Kenyataannya pilihan ke sekolah SMK bukanlah pilihan favorit, beberapa karena keterpaksaan agar cepat bekerja. Salah satu yang seperti ini saya. Iya saya masuk SMK karena pengen cepat bekerja bantu perekonomian keluarga, padahal  NEM kala itu bisa  masuk SMA favorit di Bandung. Saya masuk SMK Analis Kimia, Alhamdulillah begitu lulus langsung bekerja. Tapi jalan hidup berkata lain, coba – coba ikut UMPTN (istilah sekarang SMPTN), Alhamdulillah keterima kimia unpad.

Jadi kalau ada yang bilang lulus SMK ga bisa kuliah di universitas negeri favorit salah besar lho, beberapa teman SMK saya bisa lho masuk itb.

Jumat, 19 Oktober 2018

KIN Fresh Milk - Susu dari Sapi A2

“Mama kok minum susu kayak anak kecil?” tanya  KAE (6 yo) suatu hari saat saya tengah minum susu KIN Fresh Milk. “Kenapa Mama minum susu, kan kata mama kalau udah gede ga bisa nambah tinggi badannya?”




“Minum susu kan bukan hanya untuk menambah tinggi badan, juga   badan sehat dan tulang kuat.”

Anak – anak sempat mengalami masa tidak mau minum susu (mungkin bosan) dan salah satu cara menyemangati mereka agar tetap minum susu, saya selalu mengatakan kalau salah satu manfaat minum susu  bisa membuat mereka tumbuh tinggi dan kuat karena kandungan kalsium dalam susu dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

Rabu, 17 Oktober 2018

Sehat dan Bugar dengan yang Alami

Ini adalah nenek saya usianya 85 alhamdulillah masih sehat dan bisa beraktivitas sehari – hari sendiri, termasuk memasak. Kalau istilah bahasa Sundanya Nenek masih jajag waringkas. Ibu saya sering melarang nenek memasak dan mengajak Nenek makan bersama di rumah karena rumah Ibu bersebelahan sama Nenek, hanya dibatasi teras.

Dengan buyutnya anak - anak

Tapi dengan alasan karesel (bosan) nenek masih sering masak sendiri. Kalau lagi santai ia suka membuat kerajian dari kain perca, sedotan plastik, kertas koran dan hasilnya jadi oleh – oleh untuk cucu – cucunya yang jauh kalau mudik ke sana.

Rabu, 10 Oktober 2018

[Book Review] 7 Kebiasaan Anak Bahagia


Judul buku          : 7 Kebiasaan Anak Bahagia
Penulis                 : Sean Covey
Penerbit              : Libri (Lini dari penerbit BPK Gunung Mulia)
Tahun                   : 2015
Halaman              : 192 hal

The 7 habits

Dengar istilah Seven Habits pasti langsung ingat penulisnya Steven Covey, buku yang popular sekitar tahun 1990 an. Buku Seven Habits adalah buku self help pertama yang saya baca, sebelumnya bacaan saya ga jauh dari Enid Blyton dan Agatha Christie hehehe.

Ingatan saya pun langsung ke Steven Covey begitu melihat buku Seven Habits for Kids. Apa hubungannya sama Steven Covey nih pikir saya. Setelah dibuka – buka dan baca biographi penulisnya, ternyata penulisnya anak Steven Covey, Sean Covey. Jadi tebakan saya ga salah – salah amat.

Minggu, 07 Oktober 2018

Pristine8+ Membantu Menjaga Gaya Hidup Sehat dan Seimbang

Fokus utama hampir semua perempuan yang sudah menikah adalah keluarga  walaupun menyandang status working mom. Menikmati segala kesibukannya walaupun ya tidak bisa dipungkiri ada stress dan jenuh. Ga heran semua Mama butuh me time walaupun sekedar nonton atau melototi medsos tanpa interupsi anak - anak. Eh bener ga sih? Kalau saya sih iya. Karena bagi saya me time menyeimbangkan kehidupan sebagai seorang Mama dan diri sendiri, Live Balance.

Dan kumpul bareng sesama Mama walaupun cuma beberapa menit dengan obrolan yang mungkin kurang berfaedah seperti mengomentari rasa mie ayam, bagi saya termasuk me time.

Kumpul dengan Sesama Mama
Ada yang pernah underestimate sama Mama cantik solehah (Aamiin) antar anak sekolah yang selalu tampil rapih, kadang modis? Nampak memanjakan anak – anaknya karena diantar jemput dan ditungguin. Mama – mama yang sok heboh dengan gank arisannya. Mama yang tampak ga ada kerjaan - hanya antar anak sekolah aja rapih dan modis.

Mama - mama  antar anak 

Sabtu, 06 Oktober 2018

Bright Is You - Apresiasikan Dirimu

Hari minggu lalu saya  ikut workshop membatik. Kalau dihitung - hitung ini workshop membatik kedua yang saya ikuti dan kesempatan itu didapat karena saya seorang blogger. Jadi blogger yang berawal dari hobi nulis curhat jadi Mama baru seiring waktu ternyata bisa jadi kesibukan yang menghasilkan bukan hanya materi lho juga beragam kesempatan yang membuahkan ilmu. 

Menjadi blogger menjadi salah satu cara saya menuangkan ide dan kreasi tapi tentu menjadi blogger bukan satu – satunya cara perempuan menuangkan ide dan kreasinya. Banyak cara yang tentunya di sesuaikan dengan kemampuan dan kepribadian masing – masing, karena setiap perempuan memiliki sinarnya sendiri. Bright is you!

Bersama Kumpulan Emak - Emak Blogger 

Jumat, 05 Oktober 2018

KIN Fresh Milk, Susu Sapi yang Aman untuk Pencernaan

“Ma, Jojo ada di iklan handphone,” ujar adik (6yo) beberapa hari lalu dengan  nada takjub.

“Dede baru tahu. Jojo, ada iklan lain juga,” timpal si Kaka (10yo).

Yap, Jojo yang dimaksud mereka adalah Jonathan Christie. Jojo hanya satu dari beberapa atlet badminton yang dikenal anak- anak sejak perhelatan Asian Games kemarin. Efek Mamanya suka nonton pertandingan badminton di tv dan anak – anak ikut nonton karena libur sekolah. Mereka hapal mana Kevin mana Gideon padahal Mamanya masih ketuker  antara duo minions itu. Tanpa mereka sadari sepertinya mereka mengidolakan beberapa pemain badminton itu dan saya mulai mensisipi dengan nasehat kalau mereka berdua sudah antusias ngobrolin atlet badminton jagoannya.

Menyisipi dengan nasehat bagaimana idola mereka berprestasi karena latihan yang konsisten, melawan rasa malas, bosan dan lelah. Dan tentunya tak harus jadi pemain badminton untuk berprestasi  tapi sesuai kemampuan dan hal yang anak - anak  sukai. Juga nasehat bergaya hidup sehat seperti para atlet itu dengan makan makanan bergizi dan olahraga.

“Fisik mereka kuat dan tidak mudah capek karena makanannya ga sembarangan dan rajin minum susu,” ujar saya, teringat  saat salah seorang komentatornya badminton Asian Games yang bercerita  jika Jojo sejak kecil memang disiapkan orangtuanya untuk jadi atlet bulu tangkis.  Jojo rutin  mengkonsumsi susu sehingga fisiknya kuat dan postur tubuhnya tinggi. Ini memotivasi saya dan anak – anak agar rajin minum susu. Gen memang berperan dalam menentukan tinggi atau pendek postur  tubuh seseorang tapi nutrisi juga sangat berperan. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi itu salah satunya dengan mengkonsumsi susu.




Terlebih gen yang saya dan suami bawa untuk anak - anak untuk ukuran fisik tidak tinggi jadi perlu usaha ekstra agar tinggi anak - anak lebih tinggi dari kami. Mengenai hal ini pernah saya konsultasikan dengan dokter anak, beliau bilang tinggi anak- anak minimal kami sama dengan kami agar bisa lebih tinggi harus diimbangi dengan nutrisi dan olahraga. Dan rutin mengkonsumsi susu adalah salah satu yang direkomendasikan. Jadi kalau anak - anak menolak minum susu dengan alasan bosan saya motivasi dengan pengetahuan kesehatan dan tinggi badan. Kadang agar mereka tidak bosan minum susu saya beri mereka susu dengan rasa yang berbeda atau susu dicampur jus buah.

Orang Dewasa pun Perlu Minum Susu
Padahal   konsumsi susu tidak  hanya diperlukan anak – anak yang dalam masa perkembangan dan pertumbuhan, orang dewasa pun perlu mengkonsumsi susu untuk menjaga kesehatan tulang serta mengurangi resiko penyakit osteoporosis.

Osteoforosis atau pengeroposna tulang merupakan salah satu  penyakit yang kerap dialami oleh orang lanjut usia. Penelitian dari jurnal Archives of Osteoforosis mengungkapkan bahwa salah satu fakta seseorang terkena osteoporosis adalah karena kurangnya asupan kalsium.

Salah satu cara mencegah osteoporosis adalah dengan mengkonsumsi susu karena kandungan kalsiumnya penting dalam menjaga kepadatan tulang Susu. 
Manfaat lain susu bagi orang dewasa;
1.      Sumber protein, diperlukan tubuh sebagai sumber energi dan regenerasi sel
2.      Kandungan kalsiumnya dapat menjaga kesehatan gigi dan tulang
3.      Memperbaiki tekanan darah karena dapat menggerakkan dinding pembuluh darah sehingga tetap  stabil.
4.      Mampu mengurangi stress karena susu mengandung Tyrosine yang mendorong hormon kegembiraan dan membuat tidur lebih nyenyak. Jadi kalau sedang gelisah tidak bisa tidur di malam hari, coba deh dengan minum segelas susu hangat. 5.
5.      Melindungi tubuh dari radikal bebas

Nutrisi dalam segelas susu
Susu sapi banyak mengandung vitamin, mineral  dan berbagai macam asam amino yang baik bagi kesehatan tubuh.  Ini lho nutrisi dalam segelas susu;
Protein, sebagai sumber energi dan bahan pembentuk sel atau regenerasi sel yang rusak.
Karbohidrat, sebagai sumber energi untuk proses metabolisme dalam tubuh.
Potasium, yang menggerakkan dinding pembuluh darah agar tetap stabil, mencegah penyakit darah tinggi dan jantung.
Zat besi, tembaga dan vitamin A dalam susu mempunyai fungsi terhadap kecantikan, yaitu untuk mempertahankan kulit tetap bersinar. 
Kalsium, menguatkan tulang. 
Magnesium, menguatkan jantung dan sistem saraf sehingga tidak mudah lelah.
Kandungan yodium dan leticinnya dapat meningkatkan secara drastis meningkatkan kerja otak besar. Kandungan seng pada susu sapi dapat membantu menyembuhkan luka dengan cepat.
Vitamin B2 yang terkandung di dalam susu sapi dapat membantu meningkatkan ketajaman penglihatan.

Setiap 100 gram susu terkandung panas sebesar 70.5 kilokalori, protein sebanyak 3.4 gram, lemak 3.7 gram, mengandung kalsium sebesar 125 miligram, sementara prosentase penyerapan dalam tubuh sebesar 98% – 100%.

Kebiasaan Minum Susu pada Masyarakat Indonesia
Menurut sejarah susu sapi mulai dimanfaatkan manusia sebagai bahan pangan sejak jaman sebelum masehi. Diperkirakan pemanfaatan susu sapi  masuk daratan Eropa pada abad 5000 SM. Masyarakat Indonesia mulai memanfaatkan susu sapi sejak kedatangan Belanda abad 18. Pada perkembangannya konsumsi susu sapi masyarakat Indonesia masih sangat rendah dibandingkan dengan Negara ASEAN lain. Berdasarkan data kementerian Pertanian tahun  2016 konsumsi susu di Indonesia saat ini masih lebih rendah dibandingkan dengan Negara lain yaitu hanya 11,8 liter/kapita/tahun, termasuk konsumsi olahannya seperti keju dsb. Bandingkan dengan Negara Malaysia 36,2 liter/kapita/tahun, Myanmar 26,7 liter/kapita/tahun, Thailand 22,2 liter/kapita/tahun.

Salah satu penyebabnya masyarakat belum memahami manfaat mengkonsumsi susu bagi kesehatan. Namun ada sebagian masyarakat yang enggan mengkonsumsi susu sapi karena menyebabkan diare, membuat mual dan alergi.  

KIN Fresh Milk - Susu Berkelas dari Sapi Teratas

Menurut pakar gizi, dr. Rizal Alaydrus, MSc," Gejala mual, kembung dan atau diare setelah mengkonsumsi susu terjadi karena kandungan protein beta casen A1 dalam susu yang bereaksi dengan protein pencernaan lainnya dalam tubuh, sehingga memicu gejala yang menyerupai intoleransi terhadap laktosa, seperti ketidaknyamanan perut, flatulensi (akumulasi gas dalam perut dari usus besar), kembung dan diare yang terjadi setelah mengkonsumsi susu.

Mengutip penjelasan Anton Budiharjo, Marketing Manager KIN “Sebagian orang banyak mengalami reaksi pada tubuhnya sesaat setelah mengonsumsi susu dan menganggap hal itu adalah normal. Reaksi yang dirasakan diantaranya adalah rasa tidak nyaman di perut seperti rasa kembung, eneg, bahkan mulas. Padahal seharusnya minum susu sama seperti kita mengonsumsi minuman lain yang tidak menimbulkan respon di perut. Banyak orang menduga hal ini disebabkan karena mereka lactose intolerant, padahal bisa jadi karena tubuhnya tidak dapat mencerna protein A1 yang terdapat dalam susu.”


Tiffany Pratiwi Suwandi, Brand Manager KIN menjelaskan, “KIN Fresh Milk merupakan produk susu segar pertama di Indonesia yang berasal dari sapi A2 dan hadir sebagai pilihan yang lebih baik bagi konsumen, karena tidak menimbulkan rasa eneg atau kembung akibat minum susu. Susu dari sapi A2 ini adalah 100% susu segar, tanpa ada yang ditambahkan atau dikurangi pada kandungannya. KIN Fresh Milk hanya mengandung protein A2 yang lebih bersahabat untuk perut, sehingga lebih mudah dicerna dan diserap dalam tubuh”.

Susu sapi pada umumnya memiliki kandungan protein A1 dan protein A2 dengan rasio 40% dan 60%. Awalnya sapi di seluruh dunia hanya menghasilkan protein A2 saja namun seiring berjalannya waktu dan adanya mutasi genetik saat ini semakin banyak sapi yang menghasilkan susu dengan kandungan protein A1. 


Perbedaan susu yang dihasilkan dari sapi biasa dan sapi A2
Susu dari sapi A2 lebih baik dari segi nutrisi maupun dari segi toleransi oleh sistem pencernaan. Susu yang hanya mengandung protein A2, dipercaya lebih mudah dicerna oleh tubuh dan nutrisinya lebih mudah diserap. Sapi A2 didapat dari proses seleksi alami dengan melalui seleksi tes DNA, tanpa rekayasa genetik. 

Kandungan protein ini yang membedakan susu kemasan KIN dengan susu lain. KIN Fresh milk adalah susu segar dalam kemasan yang diproduksi oleh PT ABC Kogen dairy. KIN Fresh Milk  susu dari sapi A2 yang hanya mengandung protein A2 (tanpa protein A1) sehingga lebih mudah dicerna dan nyaman di perut


KIN Fresh Milk diproduksi PT ABC Kogen Dairy. Kualitas susu yang dihasilkan terjamin dengan peternakan yang langsung dikelola oleh PT ABC Kogen Dairy dan hanya memelihara jenis sapi A2, yang menghasilkan susu dengan kandungan protein A2 saja. Seluruh sapi di peternakan KIN menjalani proses pemeriksaan ketat, dimulai dari kualitas kesehatan, kondisi hidup, hingga pemeriksaan DNA untuk memastikan susu yang dihasilkan tidak mengandung protein A1.

Brand KIN Fresh Milk, terbuat dari 100% susu segar, alami tanpa ada yang ditambahkan atau dikurangi kandungannya.






KIN Fresh Milk tersedia dalam  3 varian rasa,  original, Chocolate dan coffee.




Oh ya KIN Fresh Milk diproses dengan teknologi aseptic untuk menjamin kualitas dan kesegarannya.  KIN Fresh Milk dapat dibeli di minimarket/supermarket terdekat. Untuk mencari tahu lebih banyak tentang KIN Fresh Milk bisa baca di www.kindairy.com atau instagram @kindairyid















Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...